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Légumes & féculents

Lundi 20 mai 2013 1 20 /05 /Mai /2013 11:33

Quand le temps est déprimant (feu dans la cheminée, toutes les lumières sont allumées...) pour un 20 mai... Il faut un petit plat bien réconfortant, qui colore l’assiette à défaut de nos joues...

 

Riz-curry-lait-de-coco--3-.jpg


Ingrédients :

200g de riz

20cl de lait de coco

½ cc de curry

½ cc de curcuma

Sel


Dans une casserole, mélangez le riz avec le lait de coco et 40cl d’eau. Ajoutez les épices et le sel.

Chauffez pour porter à ébullition, puis baissez le feu, couvrez et laissez mijoter.

Remuez de temps en temps et surveillez pour que le mélange n’accroche pas. Laissez cuire jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé (environ 20 minutes).

 

Riz-curry-lait-de-coco.jpg


Nous avons beaucoup aimé cette version de riz (les enfants moins) : c’est épicé et crémeux à la fois. Un peu comme un curry de riz...

 

Riz-curry-lait-de-coco--2-.jpg


La recette (en gras) est tirée du livre Bôllyfood. 


  

 

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Par Vicoquette - Publié dans : Légumes & féculents
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Vendredi 12 avril 2013 5 12 /04 /Avr /2013 19:53

J’adore les courgettes ! Alors quand j’ai vu cette recette, je me suis dit que ça pourrait plaire à mon P’tit chef qui lui, les déteste !!!!

 

frites-courgettes--3-.jpg


Ingrédients :

2 courgettes

70 g de chapelure

2 gros blancs d'œufs

30 g de fromage râpé

1 cs d'ail en poudre

Sel

Épices

(pour moi : curry, cumin, curcuma et une pincée de cannelle)


Lavez, essuyez et coupez les courgettes en deux.

Tailler dedans des frites. Super rapide avec le coupe-frites...

Dans un saladier, versez la chapelure, l'ail en poudre, le sel, les épices et le fromage râpé. Mélangez.

Dans un récipient, battez les blancs d'œufs quelques secondes.

Trempez chaque frite dans le blanc d'œuf puis dans le mélange de chapelure et d'épices.

Disposez les frites sur une plaque recouverte de papier de cuisson.

Faites cuire 25 minutes environ dans un four préchauffé à 200 degrés.

 

frites-courgettes.jpg


Verdict ? Tout le monde a beaucoup aimé.... sauf le P’tit chef, qui a finalement mangé quelques bâtonnets restants crus... si, si... crus (et sans aucun assaisonnement) !!!!


Les courgettes sont hyper fondantes et la panure croustille autour... Un mariage bien réussi...

 

frites-courgettes--2-.jpg


La recette (en gras), est tirée du blog Du sel dans ma cuisine, prise précédemment chez  Clémence.

Par Vicoquette - Publié dans : Légumes & féculents
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Mercredi 13 mars 2013 3 13 /03 /Mars /2013 15:57

Après une semaine à la montagne (tartiflette et raclette, fromage et charcuterie...), je vous propose aujourd’hui un plat léger et bien gourmand tout de même !

 

Flan-aux-asperges.jpg


Ingrédients (pour 2)

Un petit bocal d'asperges
2 œufs
2 portions de fromage fondu (type Vache qui rit)
Graines de sésame (ou autres)

 

Égoutter et rincer les asperges, en réserver quelques unes pour la déco, et passer le reste au mixer avec les œufs.

Verser une couche de préparation dans chaque ramequins. Poser une portion de fromage fondu dessus et recouvrir de la préparation restante.

Saupoudrer de graines de sésame et décorer avec les pointes d'asperges.

Cuire 20mn au four à 180° (th.6).

Servir chaud.

 

Flan-aux-asperges--2-.jpg

 

Et voilà un accompagnement très vite fait, et vraiment très très bon. Les gourmands pourront rajouter un peu de râpé dessus (voire à la préparation au mixer), mais ce n’est pas du tout nécessaire, car le cœur fondu est déjà bien crémeux.

 

Flan-aux-asperges--3-.jpg

 

La recette (en gras) est tirée du blog Végécarib.

 

Par Vicoquette - Publié dans : Légumes & féculents
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Vendredi 22 février 2013 5 22 /02 /Fév /2013 21:04

Cela faisait une éternité que je bavais devant les risottos des autres bloggeuses, et que je n’avais toujours pas tenté l’expérience. Allez savoir pourquoi...

 

risotto-poireau-parmesan--1-.jpg


Ingrédients :

300ml de riz

1l d'eau bouillante

2 cubes volaille

2 beaux blancs de poireaux

1 oignon

1cc d'huile d'olive

4cc de parmesan râpé

1CS de crème épaisse légère


Diluer les cubes de volaille dans l'eau bouillante.

Hacher finement les poireaux et les laver. Faire de même avec l’oignon.

Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse

Y faire revenir 1mn l'oignon et le riz. Une fois le riz transparent, ajouter les poireaux. Bien mélanger puis ajouter une louche de bouillon.

Une fois le tout bien absorbé, remettre une louche et ainsi de suite jusqu'à ce qu’il n’y ait plus de bouillon.

Le riz est prêt quand tout le bouillon a été absorbé.

Ajouter le parmesan et la crème. Bien mélanger

Servir aussitôt.

 

risotto-poireau-parmesan--2-.jpg


Il est vrai qu’il faut rester en permanence devant sa gamelle, et que l’opération dure une quarantaine de minutes. Mais ça peut permettre de remettre de l’ordre dans sa cuisine, ranger son plan de travail, nettoyer ce qui doit être fait et de dresser la table en même temps !!!


Je n’ai absolument pas été déçue par ce risotto. La cuisson donne un riz très crémeux et très savoureux. Je vais donc récidiver avec d’autres variantes à n’en pas douter...

 

risotto-poireau-parmesan--3-.jpg


Pour faire ce risotto, j'ai utilisé un riz spécial risotto de la marque RisoGallo...

 

Logo-risogallo copie

 

La recette (en gras) est tirée du blog de Sagweste.

Par Vicoquette - Publié dans : Légumes & féculents
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Samedi 12 janvier 2013 6 12 /01 /Jan /2013 20:48

Après tous ces posts gourmands, je vous avez promis un peu plus de légèreté. Chose promise...

 

endives-a-la-biere.jpg


Ingrédients :

4 belles endives

110 gr de lardons

1 cs de sucre en poudre

1 oignon

10 cl de bière blonde

Sel, poivre


Retirer quelques feuilles extérieures des endives et la base du trognon. Les laver et les essuyer. Faire revenir les lardons dans une poêle anti-adhésive. Ajouter les endives en les rangeant bien à plat.

Saupoudrer de sucre et faire dorer toutes les faces. Ajouter l'oignon pelé et coupé en rondelles. Mouiller la préparation avec la bière. Saler, poivrer.

Couvrir et laisser cuire une heure à feu doux. Retourner les endives plusieurs fois au cours de la cuisson.

 

endives-a-la-biere--2-.jpg


Vers la fin de la cuisson, j’ai coupé les endives en lamelles, et j’ai tout mélangé. J’aime bien quand ça fait « tambouille », mais après, chacun fait comme il veut...


Nous avons adoré !!! Voilà une très chouette nouvelle façon de préparer les endives, c’est vraiment bluffant ! D’ailleurs, demain, je tente avec du chou chinois en lamelles, je suis sûre que ce sera excellent aussi ! Je pense avoir cuit le tout plus d’une heure, car je n’ai pas vraiment surveillé, mais je préfère ainsi : tout était presque confit et toutes le saveurs se mélangeaient à merveille...

 

endives-a-la-biere--3-.jpg


La recette (en gras) est tirée du blog Légèreté & gourmandises.

Par Vicoquette - Publié dans : Légumes & féculents
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